認定インストラクターが手がける加圧とマシンの融合プログラム
KAATSU JAPAN認定の加圧インストラクター資格を持つトレーナーが指導する加圧トレーニングSIZEでは、低負荷でありながら短時間で筋力向上とダイエット効果を同時に実現する加圧トレーニングを核としています。オールインワンスミスマシンやトレッドミルなどの本格的な大型器具と組み合わせることで、個人の目標に応じた多角的なボディメイクが可能な体制を構築。正直、初心者でもここまで効率よく結果が出るシステムは珍しいと感じました。
弱い筋肉に焦点を当てた集中的なプログラムデザインと、正確なフォーム習得への丁寧な指導により、ジム経験のない方でも短期間での身体の変化を体感できています。食事面においても、カロリー計算を含む実践的なアドバイスを提供し、運動と栄養の両輪で身体改革をサポートする包括的なアプローチを実践しています。
独自技術による内外一体型のボディケアシステム
筋力トレーニングの枠を超え、パーソナルストレッチ・スポーツマッサージ・岩盤エクササイズ・フォースカッターエステまで網羅する多彩なメニュー展開を行っています。中でも注目されているのが特許取得済みのEMSと岩盤浴マットを融合させた岩盤エクササイズで、横になっているだけで体温上昇を促し、代謝向上と免疫力の活性化を図ります。2026年に新たに導入されたフォースカッターは、2種類のラジオ波で身体の深部と表面に同時アプローチし、吸引とEMSの相乗効果によって脂肪燃焼とセルライトケアを促進するシステムです。
「人生で最も柔らかくなった」という喜びの声が多数寄せられているパーソナルストレッチは、身体の硬さに悩む方からの支持が特に高くなっています。頭部から足先まで全身のコリや張りをほぐすスポーツマッサージと併せて、トレーニング効果を最大化する環境が整備されています。
個別設計による長期視点でのボディメイク戦略
顧客一人ひとりの悩みと目標を詳細にヒアリングし、実際の身体能力を確認しながらオーダーメイドのメニューを組み立てる方式を採用しています。運動未経験者や体力に不安を抱える方に対しても、体力レベルと目的に適合したプログラムを慎重に設計し、週1〜2回という継続しやすいペースでの取り組みを推奨。10年後・20年後も若々しい美しいボディラインを維持することを見据えた長期的な指導方針を貫いており、ダイエットからボディメイク、姿勢改善、体力向上まで多様なニーズに対応しています。
初回体験コースを設けることで、実際の施設の雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確認してから入会を決められる安心のシステムを提供しています。
御器所駅徒歩5分の快適トレーニング空間
御器所駅から徒歩約5分、環状線沿いの好立地に位置し、専用駐車場2台を完備しているため電車・車のいずれでも通いやすい環境です。無垢材を使用した落ち着いた内装で、集中してトレーニングに取り組める空間づくりにこだわり、岩盤エクササイズやエステ施術に使用するプライベートルームも設置されています。水素水サーバーの無料提供、長袖ウェア・ズボン・ドリンク容器の貸し出しサービスなど、利用者の負担軽減を図る設備が充実しています。
アットホームな雰囲気が顧客同士の自然な交流を生み、楽しみながら継続できる環境が名古屋市内外の幅広い年齢層から支持を集めているという声が目立ちます。
